Eva's Events & Hospitality Academy

Heb jij het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt?
Je agenda zit vol, je werkdag vliegt voorbij, maar écht voldoening voel je niet.
Je bent continu bezig, maar de belangrijke dingen blijven liggen.
Tijd voor jezelf? Dat schiet erbij in.
Het lijkt alsof je geleefd wordt – in plaats van dat je zelf de regie hebt.

Veel mensen denken dat timemanagement alleen gaat over betere planning of een mooi schema. Maar écht goed omgaan met je tijd betekent dat je keuzes leert maken die passen bij jouw doelen, waarden en energie. Wij helpen jou om opnieuw structuur, rust en focus te brengen in je dagelijkse leven – zowel privé als professioneel.

Inhoud Training

Tijdens de training krijg je antwoord op vragen als:
Tijdens het traject onderzoeken we samen hoe jij jouw tijd nu besteedt en waar winst te behalen valt. We kijken naar gewoontes, blokkades, afleidingen en energielekken.
Je leert praktische technieken zoals:

✅ Slim plannen met behulp van time blocking
✅ Taken verdelen op basis van urgentie en belang
✅ De kracht van dagelijkse en wekelijkse rituelen
✅ Grenzen stellen en effectief ‘nee’ zeggen
✅ Mindset-oefeningen voor focus en discipline
✅ Omgaan met afleiding (telefoon, e-mail, collega's)
✅ Energiebeheer: werken volgens je natuurlijke ritme
✅ Prioriteiten stellen met de 80/20 regel
✅ Grenzen aangeven en ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel

Voor wie is deze training bedoeld?

Professionals die dagelijks onder tijdsdruk werken
Teamleden die effectiever willen plannen en prioriteren
Ondernemers met veel verantwoordelijkheden
Studenten en werkenden die worstelen met uitstelgedrag
Iedereen die méér wil halen uit zijn of haar tijd

Duur

De workshop duurt minimaal 3 dagdelen van 3 uur en kan zowel op interne of externe locatie gegeven worden.

Einddoel

Wat levert het je op?
Heb je overzicht over je dag, week en maand
Kun je prioriteiten stellen en plannen die bij je passen
Verminder je stress en verhoog je focus
Weet je hoe je jezelf motiveert en afleidingen beperkt
Heb je meer tijd voor jezelf, je doelen en je dierbaren
Werk je effectiever en met meer voldoening